鸡年出生的吉日吉时，是结合传统干支历法和民间民俗形成的实用参考，鸡年对应的地支为酉，干支历法里酉的五行属金，对应生肖鸡的本命属性，所以吉日会优先选与酉相合、相生的日期，比如地支与酉相合的是辰，相生的是土属性的丑、未，这些日期常被作为鸡年出生的吉日，具体到公历，每年会对应不同的日期，比如2017年（丁酉鸡年）的农历二月初八（辰日）、六月十六（未日），都属于这类吉日，吉时则对应十二时辰里与酉相合的辰时，也就是早上7点到9点，这个时辰和鸡年的地支酉相合，是传统里被认可的吉时。
确定吉日吉时还要结合实际情况，不能只看干支对应，有些家庭会避开农历的月破日，比如每月的十六，还有四离四绝日，也就是立春、立夏、立秋、立冬前的一天，这些日子一般不会选作出生吉日，吉时也会考虑产妇的身体状况，比如产妇如果早上身体不适，就不会硬选辰时,毕竟母婴安全才是最核心的。
不同鸡年的干支对应不同的吉日，比如2029年（己酉鸡年）的农历三月初五是辰日，对应公历的4月9日，这个日期就可以作为鸡年出生的吉日，吉时的辰时在这个日期里，就是当天早上7点到9点，还有2041年（辛酉鸡年）的农历八月二十是丑日，对应公历的9月16日，丑日和酉相生，也是不错的吉日，当天的吉时同样是辰时。
除了这些，有些家庭会结合当地的习俗调整，比如部分地区会把农历的“上巳节”（三月初三）作为吉日，2017年的三月初三对应公历3月30日，也是鸡年的吉日之一，对应的吉时还是辰时，还有些人会避开农历的“三伏天”里的最热时段，也就是中午12点到下午2点,避免产妇和新生儿受热。
选择鸡年出生的吉日吉时，要先和医院的分娩安排结合，比如有些医院的剖腹产预约需要提前1到2周，所以要提前确认医院的档期，再对应找符合条件的吉日吉时，如果是自然分娩，就不用严格卡时间，只要避开之前说的月破日、四离四绝日这些不吉利的日期，选产妇身体状态好的日子就行。
还要考虑家人的时间安排，比如家里有没有老人需要照顾，或者有没有重要的事情要协调，选吉日的时候可以兼顾这些，避免之后出现麻烦，吉时的话，尽量选产妇精力比较充沛的时段，比如早上刚起床的时候，不要选凌晨或者深夜，这样产妇生产时也会更顺利。
鸡年出生的吉日吉时，核心是结合干支历法的参考，同时优先保障母婴安全和实际生活的便利，不用过度纠结传统说法,适合自己家庭的才是最合适的选择。