2024年的龙抬头是农历二月初二,对应的公历是3月11日，这天刚好是周一，不少人特意调休凑成三天小假期，就是为了好好过这个传统节日，龙抬头的习俗和天文历法有关，二月初二处在惊蛰之后、春分之前，大地回暖，蛰伏的昆虫开始活动，人们用“龙抬头”象征阳气回升、万物复苏，这天也被当作祈福纳祥的好日子，很多老辈人会提前翻黄历确认，这天的干支和民俗宜忌都很贴合，不管是理发、祭祖还是吃传统食物，都觉得图个吉利。
龙抬头最常见的习俗是理发,不少人会特意选这天剪头发，寓意“从头开始，鸿运当头”，尤其是家里有孩子的，家长会带娃去剪胎发或者第一次理发，觉得能给孩子讨个好彩头，还有吃龙食的讲究，比如吃面条叫“龙须面”，吃饺子叫“龙耳”，吃春饼叫“龙鳞”，家里会特意做这些食物，有的还会在食物上做简单的造型，比如把面条擀得宽一点，或者把春饼卷成小卷，有些地方会在这天祭祀龙神，比如在院子里摆上供品，点上香烛，祈求一年风调雨顺，家里的老人还会叮嘱晚辈不要动针线，怕“扎龙眼睛”带来不好的运气。
如果想赶在龙抬头这天理发,最好提前一天和理发店预约，尤其是下午时段，不少上班族会趁午休或者下班去，晚了可能要排队，吃龙食的话，不用特意准备太复杂的食材，家里现有的面粉、面条就能做，春饼可以用平底锅小火烙，薄一点口感更好，面条煮的时候别煮太烂，保留点筋道，要是想简单祈福，不用特意跑远，在家门口放一碗清水，或者摆上几个新鲜的水果，都是老辈人常用的小方法，不用花太多心思，主要是图个心意。
这天适合做的事还有不少,除了理发和吃龙食，也可以趁着天气好出门晒晒太阳，或者和家人一起逛附近的庙会，感受节日的氛围，不管做什么，不用太纠结形式，只要是带着对新一年的美好期待，就是龙抬头的意义。