很多准备求子的夫妻,总想着找个吉利日子能添好运气，其实不用死抠老黄历的死规矩，得结合自己的实际情况来选，传统里常说的吉日，大多是从干支历法里挑的，比如农历二月、六月、八月这些被认为是春生夏长秋收冬藏里的“生旺月”，对应万物生发的时节，不少夫妻会选在这样的月份里安排备孕计划，也有不少人会特意避开农历三月的清明、七月的中元、十月的寒衣这些传统祭祀月，觉得这些月份里的日子求子不太合适，其实这更多是老辈人的心理习惯，不用太当真，真正实用的是把传统说法和自己的作息、身体状态结合起来，别为了凑吉日打乱正常的生活节奏。
不少有经验的长辈会给准备求子的夫妻说几个具体的吉日例子,比如农历每月的初五、十五、二十五，这三天在传统里被称为“上中下三元日”，对应天地阴阳调和的说法，不少人会选这几天安排备孕，还有农历里带“六”“八”的日子，比如初六、初八、十六、十八，被谐音成“顺”“发”，觉得寓意好，不少年轻夫妻也愿意跟着选，但也有实际的例子，比如住在山东济南的一对夫妻，之前按老黄历选了农历八月初八备孕，结果当月女方刚好加班熬夜，身体状态不好，后来调整了作息，随便选了个周末休息的日子，第二个月就怀上了，这说明吉日只是个心理寄托，身体状态才是最关键的。
除了传统吉日的参考,现代备孕更看重实际的身体和生活状态，不用硬卡日子，首先要算好女方的排卵期，这比选吉日有用得多，比如用排卵试纸测到强阳，或者通过基础体温监测到排卵日，当天安排同房，受孕几率会比平时高很多，备孕前三个月要注意调整生活习惯，男方要戒烟戒酒，女方要补充叶酸，这些准备工作做好了，不管哪天安排同房，受孕的概率都会提升，还有不少夫妻会选择在周末休息的日子安排，这样同房后不用急着上班，能好好休息，也有助于提高受孕几率，这比硬选个不休息的吉日要实际得多。
选求子吉日的时候,别太迷信，也别太纠结，很多人会把老黄历里的“宜子嗣”日子列出来，然后挨个核对自己的工作安排和身体状态，要是刚好碰上要出差、熬夜或者生病，就别硬凑这个日子，还有，别为了选吉日特意去改自己的作息，比如平时习惯早睡，为了凑个吉日特意熬夜，这样反而会影响身体状态，不利于受孕，要是夫妻俩对传统吉日的说法不太在意，就按自己的节奏来，保持轻松愉快的心情，比选任何吉日都管用。
选求子吉日只是给备孕的夫妻添个心理安慰，真正能怀上宝宝的关键，是夫妻俩的身体状态、生活习惯和轻松的心态，不用为了凑吉日打乱正常的生活，也不用因为没选到所谓的吉日就焦虑，顺其自然，做好备孕的准备，宝宝自然会来。